MEGA HAIR QUERATINA - CURSO

 

 A Empresária Luciana Alvarez , com 30 anos de experiência no Brasil e no Exterior, desenvolveu um método exclusivo e ágil que diminui em 4 HORAS o tempo de aplicação da técnica Mega Hair , o alongamento de cabelo mais utilizados pelas celebridades. Ela criou o famoso método 6 em 2 aprovado por suas clientes famosas e muito desejados por todos os profissionais do Brasil Confira abaixo tudo que você vai aprender nesse curso focado em queratina e 100% Online. Garanta sua vaga!

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UNHAS DE GEL CLASS - CURSO

 

 Descubra como Muitas Mulheres estão Lucrando com as Famosas Unhas de Gel ,Conquistando Ainda Mais Suas Clientes e Aumentando Sua Renda Familiar com o Curso Gel Class. Novidade no ramo da beleza!!! (COM CERTIFICADO DE CONCLUSÃO)!

Tenha Acesso Hoje Mesmo ao Curso Gel Class! Garanta sua vaga nesse curso imperdível!

UNHAS DE GEL CLASS 

DETOX CAPS - EMAGREÇA COM SAÚDE

 

O suplemento Detox Caps, é aprovado pela Anvisa. 

Beneficiando sua saúde desintoxicando o corpo, potencializando os resultados na ação emagrecedora. 

Sem efeitos colaterais, qualquer pessoa poderá tomar e aproveitar seus benefícios. Exceto, crianças, gestantes, mães amamentando e  pessoas gravemente enfermas devem consultar um médico antes de consumir.

Não contém Glutén. Comprovado cientificamente. 

Ao final do primeiro mês, você poderá notar pelo menos 4kg eliminados, podendo variar de acordo com cada organismo.

Acesse já e saiba mais!

DETOX CAPS

CURSO DE KEFIR COMPLETO!

 

Este não é um curso só para quem já tem conhecimento, mas também para quem está começando do zero sem saber NADA de Kefir.

Recomendamos o Curso de Kefir Completo Online para os apaixonados por Culinária que desejam fazer pratos deliciosos doces e salgados.

Saiba mais! clique  JÁ!!                               CURSO COMPLETO KEFIR

 

Você da área de Saúde - Sua Pos ou Graduação está aqui!!!

Olá, me chamo Regina e trago a vocês informações sobre cursos de graduação e valores, da Universidade Cruzeiro do Sul onde tenho a honra de estudar! Nota máxima no MEC com Polos de apoio espalhados em todo Brasil. Lembrando também que temos um Polo no Japão!

Bem vamos lá!

Para os interessados na área de saúde seguem os cursos semi presenciais e Ead:

Semi Presencial                            Duração do Curso

-Biomedicina       R$ 439,          08 semestres (04 anos)

-Farmácia             R$ 439,         08 semestres (04 anos)

-Fisioterapia         R$ 439,         08 semestres (04 anos)

-Nutrição              R$ 439,         08 semestres (04 anos)

As aulas presenciais, ocorrem uma vez na semana, consulte o Polo de sua cidade para saber da agenda das aulas e o Campus onde ocorrerão. As provas presenciais são semestrais e ocorrem no Polo de apoio onde você se matriculou. E há também as provas online a cada seis meses que você realiza de onde quiser, basta ter uma boa internet.

EAD                                                  Duração do Curso

-Ciências Biológicas      R$ 269,      08 semestres (04 anos)

-Educação Física            R$ 329,      08 semestres (04 anos)

O curso Ead, totalmente online, você estuda no seu tempo!

As provas presenciais ocorrem a cada seis meses e também são realizadas em seu Polo de matrícula, e as avaliações online, também a cada seis meses, você realiza de onde estiver com acesso a internet.

Esses são apenas uma parte dos diversos cursos de graduação e Pos, que a Universidade Cruzeiro do Sul oferece, todos devidamente reconhecidos pelo MEC.

Para saber mais acesse https://www.cruzeirodosulvirtual.com.br/

Faça sua inscrição e o Polo de sua cidade entrará em contato para maiores informações. Lembrando que cada Polo terá uma cota de descontos para toda a duração de seu curso. Vale a pena conferir!

Se você se encontra próximo a Embu das Artes - SP. É só ligar para (11) 4781-5531 / (11) 94108-8131  (Regina) Whatsapp. Ou faça nos uma visita á Av. Elias Yazbek 2336 -  Centro - Embu das artes - SP.

Temos hoje a oportunidade de ingressar em uma Universidade com ensino de qualidade e preços que cabem no bolso. Não deixe mais para amanhã o que você pode fazer hoje!

Invista em seu maior patrimônio, VOCÊ!!!

Este espaço é nosso, dúvidas, críticas (com respeito sempre) e sugestões, é só me ligar ou deixar seu comentário, retornarei o mais breve possível.

Muito obrigado, espero ter ajudado com as informações acima!

Grande abraço,

Paz e Luz,

Regina Moura

A Berinjela seus benefícios e conta indiicações

O quê você sabe sobre esse vegetal? 

A Berinjela trás inúmeros benefícios ao bom funcionamento orgânico, prevenindo alguns tipos de câncer dentre ele o de cólon, ajuda no emagrecimento, controle de diabetes e hipertensão, e por aí vai.

Rica em minerais como o zinco, potássio, magnésio, ferro, cálcio. Garante o bem estar dos ossos, músculos e dentes. Previne cãibras e ainda auxilia no desaparecimento de estrias.

Rica em fibras, diminuindo o colesterol e previne doenças cardíacas, promove a saciedade e o trânsito intestinal combatendo a prisão de ventre. Controla a glicemia ajudando a tratar a diabetes. 

Rica em vitaminas do complexo ¨B¨como B1, B3 e B6. E em vitamina ¨C¨. é anti oxidante, anti inflamatório, combatendo células cancerígenas e os radicias livres. Melhora o funcionamento do cérebro, a memória, concentração, previne a depressão, ansiedade, melhora o humor, hipertensão. Além de melhorar e prevenir a gripe, resfriado, alergias.

Como preparar de forma saudável a Berinjela

Exclua de seu cardápio a versão frita. Prefira assada, refogada ou ensopada e até mesmo em suco. Há também a versão em farinha encontrada em casa de produtos naturais e em alguns supermercados.

Faça como aperitivo, refogada e consuma com torradas, e 

acompanhamento de pratos principais. E para o suco bata uma fatia média com meio litro de água (pode ser a mesma que ficou de molho 12 horas antes) com uma fruta de sua preferência e tome a seguir. Ou consuma em jejum só a água de berinjela que ficou de molho todas as manhãs, pode espremer um limão se preferir. Mas tome por duas semanas no máximo, dando um intervalo de 15 dias para o consumo.

Contra Indicação do consumo da Berinjela

O excesso de consumo da berinjela também é prejudicial , consuma com moderação.

E se você tem pressão baixa ou problemas de estômago evite o consumo com frutas cítricas. O seu excesso pode causar enxaquecas.

Consulte seu médico, nutricionista para melhor aproveitamento de seus benefícios.

A berinjela é uma excelente aliada para quem quer emagrecer, mas lembrando que devemos praticar exercícios físicos regulares e manter uma alimentação saudável.

Se você gostou, compartilhe, deixe seu comentário, acrescente novas idéias, Siga-nos.

Muito Obrigado por me acompanhar,

Grande abraço

Paz e Luz !

by Reginavic

CHOCOLATE - SEUS TIPOS E BENEFÍCIOS

Com a chegada da Páscoa todos querem se deliciar com um bom ovo de Páscoa e fora dessa época os chocolates são sempre bem vindos.  Vamos relacionar aqui seus tipos e benefícios de cada um. Lembrando que os diabéticos devem consultar seu médico antes de sair comendo por aí, mesmo os diets e lights, tome muito cuidado. 

Mas antes vamos conhecer um pouco de história sobre o Cacau.

Cacau

Original da América do Sul e Central. Os Maias e os Astecas produziam com essa fruta um chá de gosto amargo que lhes forneciam muita energia. Foi levado para a Europa em meados do século XVI pelos Espanhóis.  Dessa fruta pode-se preparar geléias, destilados finos, suco, sorvete e o chocolate é claro. Para fazer o chocolate é retirada a amêndoa de seu interior  extraindo a gordura boa polinsaturada que protege nosso organismo (manteiga de cacau) e claro há mais processos envolvidos, depois é tudo moído até virar pó.

TIPOS DE CHOCOLATE

BRANCO : Ele não contém cacau, tem muito açúcar e gorduras. É o menos recomendado. A sua única vantagem é que não contém cafeína que é presente no cacau.

MEIO AMARGO : Contém de 40% a 55% de cacau, tem pouca quantidade de manteiga de cacau e açúcar.

AO LEITE: É o mais comum, contém 25% de cacau, leite e açúcar, pode conter gorduras.

AMARGO OU NEGRO :  Com 60% a 70% de cacau, quanto mais cacau melhor, é mais rico em nutrientes nos beneficiando e muito, vejamos seus benefícios:

Rico em Fibras melhora o trato intestinal;
Protege a pele contras os raios UV, devido seu composto ativo dos Flavonóides;

Ajuda no Emagrecimento , ele é termogênico pois contém cafeina; sacia a fome  pois contém o hormônio Leptina. Mas deve ser consumido com moderação pois é rico em calorias, (30gr de chocolate tem aproximadamente 120 calorias) fornecendo energia, consuma no café da manhã ou depois do almoço como sobremesa, assim essas calorias serão utilizadas pelo nosso corpo. Portanto ; Não deve ser ingerido no final da tarde início da noite se você pretende perder peso, o ideal é consumir 6gr por dia. Consulte seu médico sempre.

Melhora a circulação sanguínea e previne o câncer devido à sua riqueza em antioxidantes.
Estimula o sistema nervoso central e músculos cardíacos devido a cafeína e teobromina.
Diminui a pressão arterial, relaxando as artérias devido ao gás óxido nítrico.
Aumenta o colesterol bom HDL e diminui o ruim LDL, evitando as placas de Arterosclerose.
Nos causa bem estar pois libera o hormônio da serotonina.
Rico em Vitaminas do complexo B, Flavonóides e minerais como Potássio, Zinco, Ferro, Magnésio e Manganês.

RECEITAS COM CHOCOLATE AMARGO OU NEGRO

MOUSSE

450ml de água fervente;
325gr de chocolate para culinária.
1 pitada de sal à gosto.

Triture o chocolate e misture na água ainda quente, com o batedor ou batedeira, bata até esfriar  e ficar consistente, acrescente uma pitada de sal para suavizar o amargo.

BOLO DE CHOCOLATE

01 xícara de chá de açúcar demerara ou adoçante xylitol;
04 ovos;
1/4 de xícara de chá de óleo de coco;
1/2 xícara de cacau em pó;
1 xícara de chá de farinha de trigo integral;
1 xícara de chá de aveia;
1 xícara de chá de água quente;
1 colher de sopa de fermento em pó;
1 colher de sopa de linhaça ou quinoa.

Na batedeira, bata o açúcar e os ovos, acrescente aos poucos o óleo de coco, o cacau, a água quente, a linhaça ou quinoa e por último o fermento, sem bater. Asse em fogo médio por 35 minutos aproximadamente.

Bem é isso aí pessoal, espero que tenham gostado, nos sigam nesse blog, compartilhem, comentem, aceito sugestões para novas postagens.

Muito Obrigada,

Paz e Luz! Ah! Feliz Páscoa!

by Reginavic