Sim é uma delícia, experimente, é simples e barato além de ajudar na sua saúde e dieta.
Você vai precisar de:
Ingredientes:
3 bananas nanica
1 xícara de açúcar Demerara ou xilitol (01 colher)
5 cravos da índia
1 colher de sobremesa de Nóz Moscada (á gosto)
1 copo americano de água.
Lave as casas e deixe-as de molho em água e sal por algumas horas na geladeira, depois escorra e lave novamente. Coloque as cascas no liquidificador com o açúcar e um pouco da água, vá acrescentando mais aos poucos só para bater não pode ficar aguado. Leve ao fogo baixo até que engrosse ou seque a água, acrescente a Nóz moscada e os cravos. Deixe esfriar e sirva com torradas, biscoitos, pães, bolos. Acabei de fazer em casa, se quiser aumente a quantidade.
Propriedades Benéficas dos Ingredientes :
Casca de Banana, rica em minerais elevados em relação ao fruto como magnésio, potássio, vitaminas B6, A e C. rica também em fibras auxiliando nas dietas.
Cravo-da Índia , Antifúngico, antisséptico, antibacteriano, antioxidante, cicatrizante, analgésico. E o óleo extraído do cravo , age contra inchaços e gases.
Noz Moscada, anti-inflamatório, alivia dores no corpo, aumenta a circulação sanguínea, combate a depressão e problemas respiratórios, regula o intestino, quebra gorduras e colesterol. Atenção Gestantes não podem consumir.
Utilize no máximo duas colheres de sopa ao dia, em pratos doces ou salgados e bebidas.
Espero que gostem, aguardo seus comentários, compartilhem, me ajude a divulgar nosso espaço.
Abraços.
Regianvic
Você vai precisar de:
Ingredientes:
3 bananas nanica
1 xícara de açúcar Demerara ou xilitol (01 colher)
5 cravos da índia
1 colher de sobremesa de Nóz Moscada (á gosto)
1 copo americano de água.
Lave as casas e deixe-as de molho em água e sal por algumas horas na geladeira, depois escorra e lave novamente. Coloque as cascas no liquidificador com o açúcar e um pouco da água, vá acrescentando mais aos poucos só para bater não pode ficar aguado. Leve ao fogo baixo até que engrosse ou seque a água, acrescente a Nóz moscada e os cravos. Deixe esfriar e sirva com torradas, biscoitos, pães, bolos. Acabei de fazer em casa, se quiser aumente a quantidade.
Propriedades Benéficas dos Ingredientes :
Casca de Banana, rica em minerais elevados em relação ao fruto como magnésio, potássio, vitaminas B6, A e C. rica também em fibras auxiliando nas dietas.
Cravo-da Índia , Antifúngico, antisséptico, antibacteriano, antioxidante, cicatrizante, analgésico. E o óleo extraído do cravo , age contra inchaços e gases.
Noz Moscada, anti-inflamatório, alivia dores no corpo, aumenta a circulação sanguínea, combate a depressão e problemas respiratórios, regula o intestino, quebra gorduras e colesterol. Atenção Gestantes não podem consumir.
Utilize no máximo duas colheres de sopa ao dia, em pratos doces ou salgados e bebidas.
Espero que gostem, aguardo seus comentários, compartilhem, me ajude a divulgar nosso espaço.
Abraços.
Regianvic